Wednesday, January 27, 2016

Três em Um - Hora do Lanche


Mais uma sugestão para a hora do Lanche (mas também a podem fzaer para o pequeno-almoço).

Algo muito simples:
-Iogurte natural (eu faço o meu cá em casa)
-Puré de frutas(as que mais vos agradar)
-Granola (esta é uma das receitas que faço cá em casa)

Para pequenotes ou para nós adultos esta é uma sugestão muito saborosa, rápida de fazer (como eu tenho estes 3 elementos sempre por perto é muito rápida) e podem até levar num frasquinho e assim têm o lanche da manhã ou da tarde assegurado dentro ou fora de casa:-)
 



1 comment:

Avelã said...

Adoro essa combinação! Puré de maçã com iogurte fica fantástico :)